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junio 21, 2022 3 lectura mínima

Hoy en día, el deporte ha pasado de ser una moda a una forma de vida. Cada vez más personas se cuidan y lo ven como una forma de vivir mejor en armonía con el cuerpo y el ser. Esta tendencia ha cambiado la perspectiva y las propuestas en moda deportiva van en aumento.

A la hora de salir a hacer ejercicio se deben utilizar los elementos adecuados para el deporte que se practica. De la misma manera también debes considerar qué ropa usar. La funcionalidad, la comodidad y la durabilidad son factores que hay que tener en cuenta a la hora de elegir qué ponerse para que el desarrollo de las rutinas sea mucho más cómodo en la disciplina que se realice. No es lo mismo correr al aire libre, jugar al tenis, hacer yoga o andar en bicicleta. Para ello se debe elegir prendas con diferentes características en las fibras y uso de elementos tecnológicos que se han desarrollado en la actualidad en este campo.

Aspectos a tener en cuenta

  • La comodidad es el factor más importante porque te permite sentirte ligero y no sobrecargado con un peso que no se necesita. Elija los elementos necesarios que se adapten a la forma del cuerpo y evite cualquier fricción con la piel que pueda molestar, lo que resulta en la falta de concentración total en una actividad. De esta manera podrás disfrutar de los ejercicios por más tiempo y evitar cambios drásticos en la temperatura corporal. Si elige las telas adecuadas, se garantizará un rendimiento mucho mejor.
  • Según el deporte que se practique, se puede llevar ropa ancha, ajustada o elástica. Simplemente mire la actividad en la que está a punto de participar y decida qué le queda mejor. Por ejemplo, las mallas se usan en la mayoría de las actividades, lo que permite flexibilidad, mayor movilidad y comodidad, y generalmente se combina con un top o una camiseta.
  • En el momento de elegir un tejido tendríamos que fijarnos en uno que permita un manejo total de la transpiración, por ejemplo el nylon o el poliéster son fibras que permiten esta funcionalidad ya que cuando hay alta transpiración permite un secado rápido, tanto de la humedad que llega desde fuera y desde dentro.
  • Si las actividades deportivas se realizan al aire libre o al aire libre, se deben tener en cuenta múltiples factores como la lluvia, la humedad y la temperatura. Para eso, lo mejor es buscar telas con propiedades impermeables cuando llueve, telas que tengan la capacidad de aislar del frío en invierno oa bajas temperaturas pero que al mismo tiempo sean fáciles de llevar y transpirables.
  • Para cierta cantidad de personas la estética no es tan relevante pero hoy en día se les puede ver bien mientras se practica deporte. Hay una gran oferta en cuanto a colores y diseño de ropa deportiva, hay una gran colección para elegir. Incluso depende de la hora del día en que uno salga a practicar porque pueden proponer colores fluorescentes o claros y con reflectores incorporados que pueden ayudar a su seguridad. Tenga en cuenta que los consejos anteriores están hechos para desarrollar aún más sus actividades físicas de una manera segura, cómoda y a la moda. Además, recuerda que en Bold and Grit disponemos de diferentes tipos de ropa para que te sientas muy cómoda a la hora de realizar cualquier actividad física.

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